এই বর্ষায় চুলের যত্ন যেভাবে নেবেন
এখন চলছে ঘোর বর্ষা । চারিদিকে থৈ থৈ পানি । শহরে পানি না থাকলেও অঝোরে ঝরছে বৃষ্টি । এই বৃষ্টিতে চুল শুকানো বেশ কষ্টসাধ...
বর্ষায় চলুক মজাদার ও পুষ্টিকর খিচুড়ি
বাঙালীর বাংলা খাবারের মধ্যে খিচুড়ি অন্যতম । বর্ষাকাল আর খিচুড়ি যেন একই মুদ্রার এপিঠ ওপিঠ । খিচুড়ি ছাড়া বাঙালির বর্ষ...
সুস্থ যদি থাকতে চান , অল্প অল্প চিনি খান
চিনি দিয়ে তৈরি খাবার পছন্দ করেন না , এমন মানুষ খুব কমই আছেন । আর বাংলাদেশে তো উৎসবে-পার্বণে বিভিন্ন রকম মিষ্টি তথা চি...
ত্বক শুষ্কতার হাত থেকে মুক্তির উপায়
ত্বকের যত্ন নেয়ার আগে আমাদের ত্বক সম্পর্কে আগে কিছু কথা জেনে নিতে হবে । আমাদের ত্বক মূলত চার ধরনেরঃ স্বাভাবিক , শুষ্ক...
“পুশ আপ” বা “বুকডন” কেন দেবেন ? এর উপকারিতা কি ?
শরীর সুস্থ রাখার জন্য ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও আমাদের অনেকেরই একটু সময় নিয়ে বাসায় যোগব্যায়াম করা হয়ে ওঠে না। আবার জি...
স্বাস্থ্যকর ও মজাদার “চিকেন কেশুনাট সালাদ” রেসিপি
সাধারণত চিকেন কেশুনাট সালাদ আমরা কোন স্মার্ট ফুডশপ থেকে কিনে খেয়ে থাকি। তবে, প্রয়োজনীয় উপকরণ কিনে নিয়ে সুস্বাদু...
